Was sind die Symptome eines Prolaps und wie wird er behandelt?

What are the symptoms of Prolapse and how to treat it?

Der Unterleibsorganprolaps wird oft als eine Erkrankung kategorisiert, die ältere Menschen betrifft. Aufgrund der variablen Faktoren, die zur Entwicklung eines Prolaps beitragen, kann dies jedoch auch bei jüngeren Menschen festgestellt werden. Basierend auf den berichteten Symptomen hat Beckenorganprolaps eine Prävalenz von etwa 3 bis 6 %. Diese Prävalenz steigt drastisch auf etwa 50 %, wenn eine vaginale Untersuchung durchgeführt wird, um die zugrunde liegende Ursache für körperliche Beschwerden einer Person zu untersuchen.

Da es eine signifikante Variation der Symptome gibt, die für einen Beckenbodenvorfall gemeldet werden, ist es wirklich wichtig zu verstehen, wie Ihr Beckenboden funktioniert, damit Sie wissen, wann Ihr Beckenboden gesund ist und wann er Probleme hat. Die „gute“ Nachricht? Beckenbodensenkung ist mit minimalem Eingriff behandelbar, wenn er früh erkannt wird. Bei einem Prolaps ist die Früherkennung entscheidend!

Was ist ein Beckenvorfall?

Einfach ausgedrückt tritt ein Vorfall eines der Beckenorgane auf, wenn sie aus ihrer normalen Position innerhalb des Beckens rutschen.

Der Beckenboden ist ein Stützsystem für Ihre Beckenorgane, das auch die Funktion der äußeren und inneren Passagen des Beckenbodens unterstützt. Die Blase, die Gebärmutter, die Vagina und das Rektum sind die primären Strukturen, die auf einen starken Beckenboden angewiesen sind.

Bei einem Beckenorganprolaps haben ein oder mehrere Organe begonnen, aus ihrer Position innerhalb des Beckens abzusinken. Dies liegt vor allem an einem schwachen oder verletzten Beckenboden.

Wie bekommt man einen Beckenvorfall?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie man einen Beckenprolaps entwickeln kann.

Das Alter ist ein primärer Risikofaktor für die Entwicklung eines Beckenprolaps. Studien haben gezeigt, dass Beckenorganprolaps häufig bei Menschen über 45 Jahren beobachtet wird. Mit zunehmendem Alter nehmen auch der Grad der Senkung und die Symptome zu, da der Beckenboden weiter geschwächt wird. Dies macht einen chirurgischen Eingriff zu einer wahrscheinlichen Möglichkeit für die Behandlung von Prolaps mit zunehmendem Alter.  

Nach dem Alter ist eine Geburt eine weitere häufige Ursache für einen Prolaps. Während der Geburt wird durch die Dehnung der Beckenfaszie ein enormer Druck auf den Beckenboden ausgeübt. Zusätzlich belastet die Dauer der Schwangerschaft den Beckenboden zusätzlich. Während der Entbindung können Traumata oder die Notwendigkeit externer Eingriffe zur Erleichterung der Entbindung den Beckenboden weiter schwächen. Mehrere vaginale Entbindungen tragen zum Prolaps bei.

Zustände wie chronischer Husten oder wiederkehrende Verstopfung erhöhen den Druck, den Sie auf Ihren Beckenboden ausüben. Im Laufe der Zeit schwächt dies den Beckenboden und macht die Organe anfällig für einen Vorfall. Aus diesem Grund werden die Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen von Verstopfung oder die Abkehr vom Rauchen zu Eckpfeilern der Änderungen des Lebensstils, die erforderlich sind, um einen Beckenorganprolaps zu bewältigen.

Eine weitere Ursache für einen Prolaps ist Fettleibigkeit. Stark fettleibig zu sein erhöht den Druck auf den Beckenboden. Mit der Zeit kann dieser zusätzliche Druck den Beckenboden schwächen. Wenn Sie dies mit Verstopfung oder anderen möglichen Zuständen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit koppeln, steigt die Wahrscheinlichkeit, einen Beckenorganprolaps zu entwickeln, wenn Sie fettleibig sind.

Chirurgische Eingriffe, die den Beckenboden betreffen, wie z. B. eine Hysterektomie, sind ebenfalls potenzielle Risikofaktoren.

Woher weiß ich, ob ich einen Prolaps habe?

Anzeichen und Symptome eines Beckenbodenvorfalls können von Person zu Person unterschiedlich sein. Denn sowohl das betroffene Organ als auch der Grad des Vorfalls können unterschiedlich sein.

Bei den meisten beginnen die Symptome erst, wenn Vagina, Gebärmutter, Blase oder Rektum deutlich in den Beckenboden absinken. In der Tat können leichte Vorfälle jahrelang andauern, ohne signifikante Anzeichen zu zeigen.

Anzeichen, die Sie auf Beckenorganprolaps untersuchen lassen sollten, umfassen:

  • Ein ungewöhnliches Völlegefühl in Ihrer Vagina oder Ihrem Beckenboden
  • Sie spüren eine Ausbuchtung oder einen Vorsprung in Ihrer Vagina
  • Nagende Rückenschmerzen, besonders beim Stehen
  • Ein Unbehagen oder Kampf während penetrierendem Sex
  • Urin, der zwischen den Toilettenpausen austritt
  • Häufiger pinkeln
  • Kämpfe mit dem richtigen Stuhlgang

Wie bereits erwähnt, können die bei einem Prolaps auftretenden Symptome je nach betroffenem Organ variieren. Dies bedeutet, dass eine vorgefallene Harnblase zu Symptomen in Bezug auf Ihren Harnabgang und so weiter führt.

Die meisten Symptome nehmen im Laufe der Nacht deutlich ab, da weniger Druck auf den Beckenboden ausgeübt wird. Im Laufe des Tages werden Sie jedoch bei einem Beckenbodenvorfall zunehmende Beschwerden bemerken.

Wie wird ein Prolaps behandelt?

Wenn Sie derzeit eines oder mehrere der Symptome haben, die für einen Beckenorganprolaps aufgeführt sind, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.

Erklären Sie bei Ihrem Arztbesuch unbedingt alle Symptome, die Sie haben. Ihr Arzt wird während Ihres Besuchs eine routinemäßige Untersuchung des Beckens durchführen, um das Vorhandensein eines Beckenorganprolaps zu bestätigen und Sie bei den nächsten Schritten zur Behandlung anzuleiten.

Eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung von Beckenbodensenkungen sind Physiotherapie und Änderungen des Lebensstils. Beckenmuskeltherapie, wie z. B. die Durchführung von Kegel-Übungen, wird während einer Physiotherapiesitzung durchgeführt. Diese kleinen, aber mächtigen Übungen werden die Beckenbodenmuskulatur im Laufe der Zeit allmählich verbessern.

Ein Vaginalzäpfchen, ein Stützgerät aus Silikon, kann bei kleinen Vorfällen in Ihre Scheide eingeführt werden. Studien zeigen, dass Vaginalzäpfchen zusammen mit Kegel-Übungen bei Prolapssymptomen eine erhebliche Linderung bieten können.

Chirurgische Methoden sind Prolaps vorbehalten, die nicht durch weniger invasive Techniken behandelt werden können. In Fällen, in denen anfängliche nicht-invasive Methoden versagen, wird auch eine Operation in Betracht gezogen. Die meisten chirurgischen Eingriffe zielen darauf ab, den geschwächten Beckenboden zu stärken und das vorgefallene Organ wieder in seine Position zu bringen.

Bei schwerem Uterusprolaps kommt eine Hysterektomie nur in Betracht, wenn der Kinderwunsch oder erhebliche Beschwerden dem Operateur mitgeteilt werden.

Kann ich einem Prolaps vorbeugen?

Wir wissen, dass die Informationen in diesem Artikel beängstigend erscheinen mögen, aber keine Sorge, es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um zu verhindern, dass es jemals zu einem Prolaps kommt, beginnend mit der Aufrechterhaltung eines starken Beckens Boden. Besuchen Sie unbedingt Ihren Physiotherapeuten und führen Sie Ihre Kegel-Übungen korrekt durch, um einen starken Beckenboden zu erhalten. Nachfolgend sind einige Faktoren aufgeführt, die Ihren Beckenboden zusätzlich belasten und ihn weiter schwächen können. AKA, Dinge, die man vermeiden sollte!

Übergewicht oder Fettleibigkeit können den Druck auf Ihren Beckenboden erhöhen und ihn mit der Zeit schwächen. Deshalb ist es wichtig, ein gesundes Gewicht zu halten. Treffen Sie sich mit Ihrem Arzt, um Ihr gesundes Gewicht und die geeigneten und effektiven Möglichkeiten zu besprechen, wie Sie dieses Gewicht erreichen können.

Chronischer Husten und Verstopfung wurden früher als mögliche Risikofaktoren genannt, die den Beckenboden schwächen können. Das bedeutet, dass die Bewältigung dieser Erkrankungen durch die Behandlung ihrer zugrunde liegenden Ursache dazu beitragen kann, die Belastung Ihres Beckenbodens zu minimieren.

Allgemeines Training kann zwar auch zur Aufrechterhaltung eines gesunden Beckenbodens beitragen, erwägen Sie beim Heben schwerer Gewichte jedoch sicherere Methoden. Achten Sie darauf, Ihre Muskelgruppen richtig zu trainieren und vermeiden Sie übermäßigen Druck auf Ihren Beckenboden.

Zu guter Letzt üben Sie regelmäßig Ihre Kegel-Übungen! Es ist die einfachste Methode, um Ihren Beckenboden zu stärken und Ihr Senkungsrisiko zu verringern.

Artikel geschrieben von
Direktor: Gesundheit & Wellness bei Naima

 

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