Training mit Perifit: Kann es meinem Intimleben nützen?

Wie hängt die Funktion der Beckenbodenmuskulatur mit einer verbesserten Zufriedenheit beim Sex zusammen?

Die Beckenbodenmuskulatur ist ein Muskelkorb, der wie eine Hängematte am unteren Ende des Beckens sitzt. Sie haften von Seite zu Seite (Sitzknochen an Sitzknochen) und von vorne nach hinten (Schambein an Steißbein). Eine der Hauptfunktionen des Beckenbodens besteht darin, die sexuelle Reaktion zu unterstützen: Sie helfen dabei die rhythmische Kontraktion des Orgasmus, helfen dabei, die Klitoris bei Erregung angeschwollen zu halten, und müssen sich auch verlängern und erweichen, um eine vaginale oder anale Penetration zu ermöglichen. Wenn es irgendwelche Probleme mit den Muskeln gibt, die ihre Arbeit verrichten, kann Sex schmerzhaft sein, nicht so angenehm sein, Angst auslösen und zu Gefühlen der Trennung und Isolation beitragen. Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine große Rolle für ein gesundes Sexualleben, und es ist so wichtig sicherzustellen, dass sie richtig funktioniert!

Die Klitoris ist die primäre Quelle des sexuellen Vergnügens. Es hat zwei tiefe Äste, die die Vagina innen umgeben. Wenn der Beckenboden stark und beweglich ist, kann er gut getimte Kontraktionen ausführen, um die Klitoris während des Eindringens zu stimulieren. Dadurch wird die Klitoris dazu angeregt, vergrößert und fest zu werden (auch bekannt als Erektion der Klitoris), was wiederum dazu beiträgt, ihre Stimulation weiter zu steigern.

Während des Orgasmus ziehen sich Ihre Beckenbodenmuskeln unwillkürlich und rhythmisch zusammen.

Perifit verbessert die Muskelbeweglichkeit und stärkt Ihren Beckenboden durch freiwillige Kontraktionen. Kegel-Übungen konzentrieren sich auf die richtige Kontrolle, Kraft und Koordination der Beckenbodenmuskulatur. Das intime Wohlbefinden kann sich verbessern, wenn sich unsere Beckenbodenmuskulatur verbessert, wodurch Sex angenehmer und unterhaltsamer wird! Studien zeigen, dass bei Veränderungen der Beckenbodenmuskelfunktion unsere sexuelle Reaktion entweder positiv oder negativ folgt. Bei einigen Frauen hat sich gezeigt, dass Beckenbodenübungen wie Kegels ihre sexuelle Befriedigung verbessern, insbesondere nach der Geburt eines Babys.