Lactancia materna en público: todo lo que debes saber
Probablemente no sorprenda a nadie saber que la lactancia materna ha sido durante mucho tiempo un tema tabú y algo por lo que las madres lactantes se han sentido cohibidas durante bastante tiempo. Las personas a menudo se preguntan si la lactancia materna es legal dada la reacción violenta y los comentarios que reciben de los demás. Que alguien le grite a una madre que amamanta en público que “muestre algo de decencia y encubrimiento”, vaya a alimentar a su hijo al baño, etc. es inaceptable y perjudicial. Estamos aquí para disipar el mito de que amamantar en público es ilegal y compartir con usted algunas formas en que puede amamantar en público en paz.
Todo lo que necesita saber sobre la lactancia materna en público
La lactancia materna es una de las cosas más naturales que hacemos como humanos. La leche materna está repleta de nutrientes y anticuerpos, vitales para el desarrollo y el crecimiento, de los que el pequeño ser humano en desarrollo puede beneficiarse. Sin mencionar la experiencia de unión que ocurre entre una madre lactante y su bebé. El proceso es innegablemente mágico. Sin embargo, la elección de amamantar en público, o incluso amamantar, es una decisión completamente propia y no debe sentirse presionada de ninguna manera. Sin embargo, no vamos a mentir, durante muchos años la lactancia materna ha sido objeto de cierta controversia. Desde dueños de restaurantes hasta clientes que les piden a las madres lactantes que se cubran o alimente a sus hijos en el inodoro, parece que una gran parte del público todavía se siente incómodo y en contra de la idea de amamantar en público.
Beneficios de la lactancia materna
La lactancia materna tiene varios beneficios que fomentan la buena salud del bebé. Creo que cualquier madre puede estar de acuerdo en que los bebés tienen hambre la mayor parte del tiempo y poder amamantar en cualquier momento puede ser crucial para una madre lactante. No deberían tener que preocuparse por dónde y cuándo necesitan amamantar y deberían sentirse cómodos para hacerlo cuando sea (¡y donde sea!) que sea necesario. Los estudios incluso han demostrado que la leche materna es una de las mejores formas de proteger tanto a los bebés como a las madres de enfermedades y dolencias (1).
Algunos ejemplos de cómo los bebés amamantados pueden crecer para ser más saludables:
- Menos casos de alergias
- Menos cánceres infantiles
- Menor riesgo de diabetes tipo I y II
- Menos casos de enfermedad de Crohn y colitis
- Tasas más bajas de enfermedades respiratorias
- Menos problemas del habla y de ortodoncia
- Menos caries
- Menos probabilidad de volverse obeso más adelante en la infancia
- Mejora de la maduración cerebral
- Mayor inmunidad a la infección (2)
Amamantar también es más saludable para la madre, tanto mental como físicamente, ya que:
- Promueve una pérdida de peso más rápida después del nacimiento
- Estimula el útero para que se contraiga y vuelva a su tamaño normal
- Reduce el sangrado posparto
- Menos infecciones del tracto urinario
- Menos posibilidades de anemia
- Menor riesgo de depresión posparto y estado de ánimo más positivo (2)
Esta lista no es exhaustiva ya que hay muchos más beneficios tanto para la madre como para el niño. Si tiene alguna pregunta sobre la lactancia, hable con su proveedor de atención médica para obtener una discusión más detallada.
¿Es legal amamantar en público?
Sí, amamantar en público es perfectamente legal y está protegido por las leyes federales y estatales en los 50 estados de EE. UU. (3)! Amamantar en público es legal en la mayoría de los países también, pero asegúrese de verificar si está visitando otro país fuera de los EE. UU. y desea amamantar a su hijo. Las madres que amamantan también tienen protección adicional en ciertos lugares de los EE. UU. y la legislación federal garantiza que siempre se permite amamantar en propiedad federal. El empleador de uno debe permitirles amamantar o extraer leche durante los descansos laborales, las guarderías deben proporcionar instalaciones de enfermería y las madres lactantes están exentas del servicio de jurado en 17 estados (3).
Si está amamantando y alguien se le acerca con respecto a su lactancia, trate de mantener la calma y la compostura. Tienes todo el derecho a amamantar en público. Puede considerar obtener sus datos para presentar una queja en su contra. Además, puede considerar compartir su experiencia, para que la comunidad en general sepa que las personas todavía intentan avergonzar o comentar sobre las madres que amamantan. Lo sabemos, es difícil de creer que incluso en 2021 todavía hay vergüenza en público por amamantar.
No, amamantar es no sexual
Existe la idea generalizada de que los senos se consideran sexuales; sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad. Los senos son un portal a través del cual las madres pueden alimentar a sus bebés y transmitir salud y bienestar a los bebés en un momento muy crucial de su ciclo de vida. El seno es un lugar reconfortante para un bebé, ya que fue expulsado del útero de la madre durante el acto de dar a luz, ser amamantado por una madre lactante puede proporcionar la sensación de consuelo que el bebé necesita.
No todos los bebés aceptan estar cubiertos mientras comen. Esto es muy comprensible ya que a nosotros mismos no nos gustaría una sábana o un pañuelo sobre la cabeza mientras intentamos comer. La lactancia materna es perfectamente natural y las madres que amamantan tienen derecho a una vida normal en la que puedan llevar a su bebé con ellas y sentirse libres de alimentar al bebé cuando lo necesite.
Perifit: apoyando su viaje posparto y ayudándola a recuperar la fuerza en su piso pélvico con juegos y biorretroalimentación
Perifit aboga por la salud y el bienestar de todos y se compromete a brindar información sobre temas relacionados con la salud personal, como la salud reproductiva e íntima. Perifit ofrece un dispositivo y una plataforma que utiliza el enfoque de biorretroalimentación para brindarle una retroalimentación instantánea sobre la fuerza de su piso pélvico y la calidad de sus contracciones (Kegels) mediante el uso de su sensor interno y la aplicación móvil (4)
Más información:
- Cómo revisar sus senos en busca de bultos
- El caso de los ejercicios de Kegel: 5 ventajas antes y después del embarazo
- Cuerpos posparto: 5 cosas que debes saber
- Cuidar el suelo pélvico después del parto
Referencias:
- USA Today, "Esta es la razón por la que las mamás amamantan en los vuelos y en público... no es que debamos tener que explicarlo", consultado el 27/10/2021: https://www. EE.UU. Hoy en día. com/story/life/parenting/2019/08/01/breastfeeding-public-and-flights-explained/1865134001/
- Cleveland Clinic, 'Los beneficios de la lactancia materna para el bebé y para la mamá', consultado el 27/10/2021: https://my. clinica cleveland org/health/articles/15274-the-benefits-of-breastfeeding-for-baby--for-mom
- Qué esperar, 'Lactancia materna en público: consejos y leyes para madres lactantes', consultado el 27/10/2021: https://www. que esperar. com/primer-año/lactancia/lactancia-en-público/
- Perifit, ‘Fortalece tu suelo pélvico con juegos’ Perifit, fecha de acceso 27/10/2021: https://perifit. co/