Benefici per la salute degli orgasmi
I benefici per la salute degli orgasmi sono pazzeschi! Non solo si sentono ~ oh così bene ~ ma possono aiutarti a dormire meglio, migliorare la tua immunità, alleviare il dolore e persino farti sembrare più giovane (ooh la la!).
Sia che tu vada da solo o con un partner, dai un'occhiata ai nostri 6 principali motivi per cui gli orgasmi sono essenziali per una persona sana.
Migliora la circolazione
Che tu stia seduto alla tua scrivania o mentre guidi per andare al lavoro, probabilmente ti siedi. Molto. Sedersi costantemente e non muoversi può causare squilibri muscolari e diminuzione della circolazione pelvica.
Ecco come gli orgasmi possono aiutare! Quando il tuo corpo raggiunge l'orgasmo, migliora la circolazione agli organi del pavimento pelvico che fornisce nutrienti, aiuta a far crescere tessuti sani e aiuta anche a regolare il ciclo mestruale.
Induce il rilassamento durante il sonno
Oggigiorno sembra che abbiamo così tante cose per la testa che è quasi impossibile chiudere gli occhi e scivolare in un piacevole sonno. Ma gli studi mostrano che l'impulso post-orgasmo dell'ormone prolattina ti aiuta a rilassarti più velocemente, calmando la tua mente e facendoti dormire più profondamente.
Ti aiuta a sembrare più giovane
Orgasmi: il segreto meglio custodito dell'industria della bellezza. Ma in tutta serietà, poiché gli orgasmi mantengono bassa la pressione sanguigna, a loro volta rallentano il processo di invecchiamento. Inoltre, aiutano ad aumentare i livelli di estrogeni che aumentano il collagene (l'ingrediente magico che mantiene la pelle giovane e carnosa).
Riduce il dolore emicranico
In alcuni casi, gli orgasmi hanno la capacità di alleviare il mal di testa. In uno studio del 2013, il 60% dei partecipanti con emicrania ha riferito che l'attività sessuale ha effettivamente migliorato il modo in cui si sentivano dopo un'emicrania (tuttavia, è importante notare che Il 33% ha affermato che un'ulteriore attività sessuale ha effettivamente peggiorato la loro emicrania...).
Gli orgasmi tengono a bada gli sfoghi
No, non è solo la tua immaginazione! Quell'aspetto della pelle luminosa che ottieni dopo il sesso è grazie a, hai indovinato, orgasmi!
L'orgasmo rilascia una sostanza chimica chiamata ossitocina che riduce i livelli di cortisolo nel corpo. In eccesso, il cortisolo può aumentare la produzione di sebo che è noto per ostruire i pori, causando sfoghi e infiammazioni.
Allevia il dolore (compresi i crampi!)
Abbiamo già spiegato in che modo gli orgasmi possono ridurre il dolore indotto dall'emicrania, ma non tutti gli orgasmi possono aiutare.
Il tuo corpo può rilasciare i propri antidolorifici naturali attraverso la stimolazione sessuale e gli orgasmi. Chi lo sapeva?! Oltre a ridurre i livelli di cortisolo, l'ossitocina può aiutare ad alleviare tutto, dal mal di testa ai crampi mestruali.