Quali sono i sintomi del prolasso e come trattarlo?

What are the symptoms of Prolapse and how to treat it?

Il prolasso degli organi pelvici è spesso classificato come una condizione che colpisce le persone anziane. Tuttavia, a causa dei fattori variabili che contribuiscono allo sviluppo del prolasso, si può notare anche tra i giovani. Sulla base dei sintomi riportati, il prolasso degli organi pelvici ha una prevalenza di circa il 3-6%. Questa prevalenza aumenta drasticamente, fino a circa il 50%, quando viene eseguito un esame vaginale per indagare sulla causa alla base dei disturbi fisici di una persona.

Poiché esiste una variazione significativa nei sintomi riportati per il prolasso degli organi pelvici, è davvero importante capire come funziona il pavimento pelvico in modo da sapere quando il pavimento pelvico è sano e quando presenta problemi. La "buona" notizia? Il prolasso del pavimento pelvico è curabile, con un intervento minimo se rilevato precocemente. In caso di prolasso, la diagnosi precoce è fondamentale!

Cos'è un prolasso pelvico?

In termini semplici, si verifica un prolasso di uno qualsiasi degli organi pelvici quando questi scivolano dalla loro posizione normale all'interno del bacino.

Il pavimento pelvico è un sistema di supporto per i tuoi organi pelvici che aiuta anche la funzione dei passaggi esterni ed interni del pavimento pelvico. La vescica, l'utero, la vagina e il retto sono le strutture primarie che si basano su un forte pavimento pelvico.

Con il prolasso degli organi pelvici, uno o più organi hanno iniziato ad affondare dalla loro posizione all'interno del bacino. Ciò è dovuto principalmente a un pavimento pelvico debole o ferito.

Come si ottiene un prolasso pelvico?

Esistono diversi modi in cui si può sviluppare il prolasso pelvico.

L'età è un fattore di rischio primario per lo sviluppo del prolasso pelvico. Studi hanno indicato che il prolasso degli organi pelvici è spesso osservato nelle persone di età superiore ai 45 anni. Con l'età, anche il grado di prolasso e i sintomi aumentano man mano che il pavimento pelvico si indebolisce ulteriormente. Questo rende l'intervento chirurgico una probabile possibilità per la gestione del prolasso con l'età.  

Seguendo l'età, il parto è un'altra causa comune di prolasso. Durante il parto viene esercitata un'enorme pressione sul pavimento pelvico attraverso lo stiramento della fascia pelvica. Inoltre, la durata della gravidanza aggiunge tensione al pavimento pelvico. Durante il parto, l'esperienza di traumi o la necessità di interventi esterni per facilitare il parto possono indebolire ulteriormente il pavimento pelvico. Avere più parti vaginali contribuisce al prolasso.

Condizioni come la tosse cronica o la stitichezza ricorrente aumentano la pressione esercitata sul pavimento pelvico. Nel tempo questo indebolisce il pavimento pelvico rendendo gli organi suscettibili al prolasso. Ecco perché il trattamento delle cause alla base della stitichezza o l'eliminazione dell'abitudine al fumo diventano pietre miliari dei cambiamenti dello stile di vita necessari per gestire il prolasso degli organi pelvici.

Un'altra causa legata al prolasso è l'obesità. Essere significativamente obesi aggiunge pressione al pavimento pelvico. Con il tempo questa pressione aggiuntiva può indebolire il pavimento pelvico. Accoppiando questo con la stitichezza o altre possibili condizioni associate all'obesità, aumentano le possibilità di sviluppare il prolasso degli organi pelvici se sei obeso.

Anche le procedure chirurgiche che coinvolgono il pavimento pelvico, come l'isterectomia, sono potenziali fattori di rischio.

Come faccio a sapere se ho un prolasso?

Segni e sintomi di un prolasso degli organi pelvici possono variare da persona a persona. I motivi sono che sia l'organo coinvolto che il grado del prolasso possono differire.

Per la maggior parte, è solo quando la vagina, l'utero, la vescica o il retto scendono significativamente nel pavimento pelvico che iniziano a manifestare i sintomi. In effetti, i prolassi lievi potrebbero andare avanti per anni senza presentare segni significativi.

I segni che dovresti controllare per il prolasso degli organi pelvici includono:

  • Un'insolita sensazione di pienezza nella vagina o nel pavimento pelvico
  • Senti un rigonfiamento o una sporgenza all'interno della tua vagina
  • Un fastidioso mal di schiena, specialmente quando sei in piedi
  • Un disagio o una lotta durante il sesso penetrativo
  • Urina che fuoriesce tra le pause del bagno
  • Aumento della frequenza di fare pipì
  • Lotta con movimenti intestinali corretti

Come accennato, i sintomi riscontrati con il prolasso possono variare a seconda dell'organo coinvolto. Ciò significa che una vescica urinaria prolassata provocherà sintomi relativi al passaggio dell'urina e così via.

La maggior parte dei sintomi osserverà un notevole declino durante la notte poiché viene applicata meno pressione al pavimento pelvico. Tuttavia, con il passare della giornata, con il prolasso degli organi pelvici, noterai un crescente disagio.

Come viene trattato un prolasso?

Se al momento stai riscontrando uno o più dei sintomi elencati per il prolasso degli organi pelvici, considera la possibilità di visitare il tuo medico di base.

Durante la visita dal medico assicurati di spiegare tutti i sintomi che stai riscontrando. Il tuo medico effettuerà un esame pelvico di routine durante la tua visita per confermare la presenza di prolasso degli organi pelvici e guidarti nei prossimi passi verso il trattamento.

Uno dei modi principali per gestire il prolasso degli organi pelvici è attraverso la terapia fisica e i cambiamenti dello stile di vita. La terapia muscolare pelvica, come l'esecuzione di esercizi di Kegel, sarà condotta durante una sessione di fisioterapia. Questi piccoli ma potenti esercizi miglioreranno gradualmente la forza muscolare del pavimento pelvico nel tempo.

Un pessario vaginale, che è un dispositivo di supporto in silicone, potrebbe essere inserito all'interno della vagina per piccoli prolassi. Gli studi dimostrano che i pessari vaginali possono fornire un sollievo significativo insieme agli esercizi di Kegel per coloro che manifestano sintomi di prolasso.

Le metodiche chirurgiche sono riservate ai prolassi che non possono essere trattati con tecniche meno invasive. Nei casi in cui i metodi iniziali non invasivi falliscono, viene presa in considerazione anche la chirurgia. La maggior parte delle procedure chirurgiche mira a rafforzare il pavimento pelvico indebolito e riportare l'organo prolassato nella sua posizione.

In caso di grave prolasso uterino, l'isterectomia può essere presa in considerazione solo se al chirurgo viene comunicato il desiderio di non avere figli o un disagio significativo.

Posso prevenire un prolasso?

Sappiamo che le informazioni contenute in questo articolo possono sembrare spaventose, ma non preoccuparti, ci sono molte cose che puoi fare per evitare che il prolasso si verifichi, a cominciare dal mantenere un bacino forte pavimento. Assicurati di visitare il tuo fisioterapista ed eseguire correttamente gli esercizi di Kegel per mantenere un forte pavimento pelvico. Di seguito sono riportati alcuni fattori che possono aggiungere tensione al pavimento pelvico, indebolendolo ulteriormente. Ovvero, cose da evitare!

Essere in sovrappeso o obesi può aumentare la pressione esercitata sul pavimento pelvico, indebolendolo nel tempo. Il che rende essenziale il mantenimento di un peso sano. Incontra il tuo medico per discutere del tuo peso sano e dei modi appropriati ed efficaci per raggiungere questo peso.

La tosse cronica e la stitichezza sono state precedentemente citate come possibili fattori di rischio che possono indebolire il pavimento pelvico. Ciò significa che gestire queste condizioni prendendosi cura della loro causa sottostante può aiutare a ridurre al minimo lo sforzo sul pavimento pelvico.

Sebbene l'esercizio fisico generale possa anche aiutare a mantenere un pavimento pelvico sano, prendi in considerazione metodi più sicuri durante il sollevamento di pesi massimi. Assicurati di allenare correttamente i tuoi gruppi muscolari e cerca di evitare di esercitare una pressione eccessiva sul pavimento pelvico.

Infine, pratica regolarmente i tuoi esercizi di Kegel! È il metodo più semplice per rafforzare il pavimento pelvico e ridurre il rischio di prolasso.

Articolo scritto da
Direttore: Salute e benessere presso Naima

 

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