Het is waarschijnlijk voor niemand een verrassing dat borstvoeding lange tijd een taboe is geweest en iets waar moeders die borstvoeding geven zich al geruime tijd onzeker over voelen. Mensen vragen zich vaak af of borstvoeding wel legaal is, gezien de terugslag en opmerkingen die ze van anderen krijgen. Iemand in het openbaar laten schreeuwen tegen een moeder die borstvoeding geeft om "wat fatsoen en verdoezeling te tonen", hun kind gaan voeden in de badkamer, enz. is onaanvaardbaar en schadelijk. We zijn hier om de mythe te verdrijven dat borstvoeding in het openbaar illegaal is en om enkele manieren met je te delen waarop je in vrede in het openbaar borstvoeding kunt geven.

Alles wat je moet weten over borstvoeding geven in het openbaar 

Borstvoeding is een van de meest natuurlijke dingen die we als mens doen. Moedermelk zit boordevol voedingsstoffen en antilichamen, essentieel voor ontwikkeling en groei, waar de kleine zich ontwikkelende mens van kan profiteren. Om nog maar te zwijgen van de hechtingservaring die ontstaat tussen een zogende moeder en haar baby. Het proces is onmiskenbaar magisch. De keuze om in het openbaar borstvoeding te geven, of zelfs helemaal geen borstvoeding te geven, is echter volledig uw eigen beslissing en u moet zich hoe dan ook niet onder druk gezet voelen. We zullen echter niet liegen, borstvoeding is al jaren een controverse. Van restauranteigenaren tot klanten die moeders die borstvoeding geven vragen om hun kind te bedekken of te voeden in een toilet, het lijkt erop dat een groot deel van het publiek zich nog steeds ongemakkelijk voelt en tegen het idee is om borstvoeding te geven in het openbaar.

Voordelen van borstvoeding

Er zijn verschillende voordelen aan borstvoeding die een goede gezondheid van de baby bevorderen. Ik denk dat elke moeder het erover eens kan zijn dat baby's vaak honger hebben en dat het voor een zogende moeder cruciaal kan zijn om op elk moment borstvoeding te kunnen geven. Ze hoeven zich geen zorgen te maken over waar en wanneer ze borstvoeding moeten geven en moeten zich op hun gemak voelen om dit te doen wanneer (en waar dan ook!) dat nodig is. Studies hebben zelfs aangetoond dat moedermelk een van de beste manieren is om zowel baby's als moeders te beschermen tegen ziekten en aandoeningen (1).

Een paar voorbeelden van hoe baby's die borstvoeding krijgen gezonder kunnen opgroeien:

• Minder gevallen van allergieën 
• Minder kinderkanker
• Lagere kans op diabetes type I en II
• Minder gevallen van de ziekte van Crohn en colitis
• Lagere luchtwegaandoeningen
• Minder spraak- en orthodontische problemen
• Minder gaatjes 
• Minder kans om later in de kindertijd zwaarlijvig te worden 
• Verbeterde hersenrijping
• Grotere immuniteit tegen infectie (2)

Borstvoeding is zowel mentaal als fysiek gezonder voor de moeder omdat het:

• Bevordert sneller gewichtsverlies na de geboorte
• Stimuleert de baarmoeder om samen te trekken en terug te keren naar de normale grootte
• Vermindert bloedingen na de bevalling
• Minder urineweginfecties 
• Minder kans op bloedarmoede
• Minder risico op postpartumdepressie en positievere stemming (2)

Deze lijst is niet volledig, want er zijn nog veel meer voordelen voor zowel moeder als kind. Als u vragen heeft over borstvoeding, neem dan contact op met uw zorgverlener voor een meer gedetailleerd gesprek.

Is het legaal om in het openbaar borstvoeding te geven?

Ja, borstvoeding geven in het openbaar is volkomen legaal en wordt beschermd door federale en staatswetten in alle 50 staten van de VS (3)! Borstvoeding geven in het openbaar is legaal in ook in de meeste landen, maar zorg ervoor dat u controleert of u een ander land buiten de VS bezoekt en uw kind borstvoeding wilt geven. Moeders die borstvoeding geven, worden ook op bepaalde plaatsen in de VS extra beschermd en de federale wetgeving garandeert dat borstvoeding altijd is toegestaan ​​op federaal terrein. De werkgever moet toestaan ​​dat ze borstvoeding geven of kolven tijdens werkpauzes, kinderdagverblijven moeten verpleegfaciliteiten bieden en moeders die borstvoeding geven zijn vrijgesteld van juryplicht in 17 staten (3).  

Als je borstvoeding geeft en door iemand wordt benaderd over je borstvoeding, probeer dan kalm te blijven en kalm te blijven. Je hebt het volste recht om in het openbaar borstvoeding te geven. U kunt overwegen hun gegevens op te vragen om een ​​klacht tegen hen in te dienen. U kunt ook overwegen uw ervaring te delen, zodat de bredere gemeenschap zich ervan bewust is dat mensen nog steeds moeders die borstvoeding geven proberen te beschamen of te becommentariëren. We weten het, het is moeilijk te geloven dat er zelfs in 2021 nog steeds in het openbaar wordt beschaamd voor borstvoeding.

Nee, borstvoeding is niet seksueel

Er is een wijdverspreid idee dat borsten als seksueel worden beschouwd; dit kan echter niet verder van de waarheid zijn. Borsten zijn een portaal waarlangs moeders hun baby's kunnen voeden en gezondheid en welzijn kunnen doorgeven aan baby's op een zeer cruciaal moment in hun levenscyclus. De borst is een geruststellende plek voor een baby om te zijn, omdat hij tijdens de bevalling uit de baarmoeder van de moeder is geworpen, kan borstvoeding door een zogende moeder een gevoel van troost geven dat een baby nodig heeft.

Niet elke baby accepteert dat hij bedekt wordt terwijl hij eet. Dit is zeer begrijpelijk aangezien we zelf niet graag een laken of sjaal over ons hoofd willen hebben als we proberen te eten. Borstvoeding is volkomen natuurlijk en moeders die borstvoeding geven hebben recht op een normaal leven waarin ze hun baby mee naar buiten kunnen nemen en zich vrij voelen om de baby te voeden wanneer en wanneer de baby dat nodig heeft.

Perifit: ondersteuning van je reis na de bevalling en hulp bij het terugwinnen van kracht in je bekkenbodem met games en biofeedback

Perifit pleit voor ieders gezondheid en welzijn en zet zich in voor het verstrekken van informatie over onderwerpen die verband houden met persoonlijke gezondheid, zoals reproductieve en intieme gezondheid. Perifit biedt een apparaat en platform dat de biofeedbackbenadering gebruikt om u direct feedback te geven over uw bekkenbodemkracht en de kwaliteit van uw contracties (Kegels) door gebruik te maken van de interne sensor en mobiele app (4). Dit apparaat maakt gebruik van een programma, dat toegankelijk is via uw smartphone, om biofeedbacktraining voor de bekkenbodem te geven aan alle gebruikers, ongeacht leeftijd of bekkenbodemconditie. Perifit biedt een leuke en boeiende manier om de kracht van uw bekkenbodem te vergroten.

 

Meer informatie:

• Hoe controleer je je borsten op knobbels
• De zaak voor Kegels: 5 voordelen voor en na de zwangerschap
• Postnatale lichamen: 5 dingen die je moet weten
• Je bekkenbodem verzorgen na de bevalling

 

Referenties: 

1. USA Today, 'Dit is waarom moeders borstvoeding geven op vluchten en in het openbaar... niet dat we het moeten uitleggen', geraadpleegd op 27-10-2021: https://www. gebruik vandaag. com/story/life/parenting/2019/08/01/breastfeeding-public-and-flights-explained/1865134001/ 
2. Cleveland Clinic, 'The Benefits of Breastfeeding for Baby and for Mom', geraadpleegd op 27-10-2021: https://my. cleveland kliniek. org/health/articles/15274-the-benefits-of-breastfeeding-for-baby--for-mom
3. Wat u kunt verwachten, 'Borstvoeding in het openbaar: tips en wetten voor moeders die borstvoeding geven', geraadpleegd op 27-10-2021: https://www. wat te verwachten. com/eerstejaars/borstvoeding/breastfeeding-in-public/
4. Perifit, 'Versterk je bekkenbodem met games' Perifit, datum geraadpleegd op 27-10-2021: https://perifit. co/