Treinar com Perifit: pode beneficiar minha vida íntima?

Como a função dos músculos do assoalho pélvico está relacionada a uma maior satisfação com o sexo?

Os músculos do assoalho pélvico são uma cesta de músculos que ficam como uma rede na parte inferior da pelve. Eles se ligam de um lado ao outro (osso do assento ao osso do assento) e da frente para trás (osso púbico ao cóccix). Uma das principais funções do assoalho pélvico é auxiliar na resposta sexual: eles ajudam com a contração rítmica do orgasmo, ajuda a manter o clitóris inchado quando excitado e também tem que alongar e suavizar para permitir a penetração vaginal ou anal. Se houver algum problema com os músculos fazendo seu trabalho, o sexo pode ser doloroso, não tão agradável, indutor de medo e pode contribuir para sentimentos de desconexão e isolamento. Os músculos do assoalho pélvico desempenham um papel importante em uma vida sexual saudável, e é muito importante garantir que eles estejam funcionando corretamente!

O clitóris é a principal fonte de prazer sexual. Possui dois ramos profundos que circundam a vagina internamente. Quando o assoalho pélvico é forte e ágil, ele pode realizar contrações oportunas para estimular o clitóris durante a penetração. Isso estimula o clitóris a aumentar e ficar firme (também conhecido como ereção do clitóris), o que, por sua vez, ajuda a aumentar ainda mais sua estimulação.

Durante o orgasmo, os músculos do assoalho pélvico se contraem involuntariamente e ritmicamente.

Perifit trabalha para melhorar a agilidade muscular e fortalecer o assoalho pélvico por meio de contrações voluntárias. Os exercícios de Kegel focam no controle, força e coordenação adequados dos músculos do assoalho pélvico. O bem-estar íntimo pode melhorar quando nossos músculos do assoalho pélvico melhoram, tornando o sexo mais prazeroso e divertido! Estudos mostram que quando há mudanças na função dos músculos do assoalho pélvico, nossa resposta sexual segue o exemplo, seja positiva ou negativa. Para algumas mulheres, os exercícios do assoalho pélvico, como Kegels, demonstraram melhorar sua satisfação sexual, especialmente depois de ter um bebê.