Nachhaltige und abfallfreie Alternativen für deine Periode
Wenn es darum geht, Wege zu finden, unseren Verbrauch zu reduzieren und Abfall zu reduzieren, kommen Periodenprodukte wahrscheinlich nicht als erstes in den Sinn. Aber seien wir ehrlich, Perioden verursachen eine Menge von Verschwendung. Ich rede viel viel. Laut „Flow: The Cultural History of Menstruation“ verfügt die durchschnittliche Person mit einem Menstruationszyklus über 250–300 Pfund Binden, Tampons und Applikatoren zu Lebzeiten.
Die meisten dieser Produkte werden jahrelang nicht einmal ansatzweise biologisch abgebaut (wenn überhaupt!). Hinzu kommt, dass die meisten unserer Periodenprodukte Chemikalien enthalten, die dann in und um Mülldeponien in den Boden sickern und unsere Erde weiter schädigen.
Die Periode ist einfach etwas, mit dem viele von uns leben müssen. Es ist nicht zu leugnen, dass es noch viel zu tun gibt, wenn es um erschwinglichen (oder kostenlosen) Zugang zu Periodenprodukten und -pflege geht. Aber für diejenigen, die dazu in der Lage sind, kann der Handel mit traditionellen Periodenprodukten gegen nachhaltigere und abfallfreie Alternativen dazu beitragen, unseren Planeten sauberer zu machen.
Wählen Sie Bio- und plastikfreie Produkte
Bio
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Abfall zu reduzieren und sich für eine nachhaltigere Zeit zu entscheiden, besteht darin, Binden, Slipeinlagen und Tampons aus biologischem Anbau und ohne Kunststoff zu wählen.
Die meisten Periodenprodukte werden leider aus nicht-biologischer Baumwolle, Kunstseide und einer Mischung aus anderen synthetischen Materialien hergestellt. Sie können auch Giftstoffe wie Dioxin enthalten, das ein Nebenprodukt des Chlorbleichverfahrens ist, das verwendet wird, um Holz und Baumwollzellstoff sauber und weiß aussehen zu lassen. Dioxine sind in herkömmlichen und nicht-biologischen Binden und Tampons enthalten und dafür bekannt, Krebs zu verursachen.
Plastikfrei
Neben der Entscheidung für Bio-Baumwolle gegenüber nicht-Bio-Baumwolle gibt es auch Periodenprodukte, die in Papier statt in Plastik verpackt sind. Nehmen Sie zum Beispiel Daye Tampons, deren Verpackung zu 100 % biologisch abbaubar ist und aus "recycelbaren Applikatoren aus Zuckerrohr auf Biobasis und wasserlöslichen Papierhüllen" besteht.
Bei Tampons können Sie sogar ganz auf den Applikator verzichten! Ich weiß, dass es entmutigend klingt, einen Tampon ohne die Hilfe Ihres praktischen Dandy-Applikators einzuführen, aber ich verspreche Ihnen, nach ein paar Anwendungen ohne Applikator werden Sie vergessen, warum Sie jemals gedanken
Zudem sind Bio-Periodenprodukte auch nicht teurer als herkömmliche Produkte. Sie haben richtig gehört! Es ist ein Irrtum, dass Bio-Produkte überteuert und für den Durchschnittsbürger zu teuer sind, aber das ist oft nicht der Fall. Wie bei allem gibt es teurere und luxuriösere Optionen, die normalerweise etwas mehr kosten, aber selbst wenn es um Periodenprodukte geht, verspreche ich, dass Ihr örtlicher Lebensmittelladen oder Ihre Apotheke eine passende Bio- und/oder plastikfreie Periodenproduktoption führt genau in Ihrem Budget.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass selbst wenn die Produkte tatsächlich ein paar Cent mehr kosten (denn wenn es um jeden Tampon/jede Binde/Pantereinlage geht, ist der monetäre Unterschied zwischen Bio- vs. Nicht-Bio ist wirklich ein Cent, wenn überhaupt), es lohnt sich immer noch, wenn man bedenkt, dass diese Produkte in direkten Kontakt mit einem sehr empfindlichen Teil Ihres Körpers kommen (ganz zu schweigen von den organischen und plastikfreien Optionen, die zum Schutz der Umwelt, der Tierwelt, Landwirte usw.).
Menstruationstasse
Möchtest du deine nachhaltige Periode noch weiter verlängern? Wie wäre es mit Zero Waste und der Entscheidung für eine Menstruationstasse? Die meisten Cups auf dem Markt sind aus medizinischem Silikon hergestellt und sind winzige, flexible und einfach einführbare Optionen, die bis zu 12 Stunden lang gut in Ihre Vagina passen.
Menstruationstassen gibt es je nach Menstruationsblutung in verschiedenen Größen, genau wie Tampons und Binden. Außerdem können manche Menstruationstassen sogar mehr Blut aufnehmen als ein Super-Plus-Baumwolltampon. Das bedeutet weniger Sorgen und weniger Toilettenbesuche!
Es mag seltsam sein, sich vorzustellen nicht Ihr Menstruationsprodukt nach Gebrauch wegzuwerfen, aber ärgern Sie sich nicht! Die Reinigung deiner Menstruationstasse muss nicht abschreckend sein, im Gegenteil, es ist ganz einfach. Sobald es an der Zeit ist, Ihren Becher zu leeren (mindestens 2x pro Tag), entfernen Sie einfach den Becher und entleeren Sie das Blut in die Toilette oder ein Waschbecken in der Nähe. Spülen Sie es dann mit sauberem Wasser aus und verwenden Sie eine milde, öl- und parfümfreie Seife (es sollten keine aggressiven Chemikalien und Parfüms mit Ihren unteren Regionen in Kontakt kommen!), um es schnell zu reinigen.
Genau wie Tampons und Binden gibt es Menstruationstassen in allen möglichen Formen und Größen. Es kann einige Zeit und Recherche dauern, bis Sie genau herausgefunden haben, welche Marke und welche Größe am besten zu Ihrer Blutung und Ihrer Vagina passt.
Periodenhöschen
Nicht jede Periode wird gleich behandelt. Einige von uns entscheiden sich für Tampons und andere bevorzugen Slipeinlagen und Binden. Alles ist in Ordnung, hier kein Urteil!
So wie es also eine abfallfreie Einsteckoption gibt, glauben Sie besser, dass es eine abfallfreie Höschenoption gibt. Lass mich dir Periodenslips vorstellen!
Periodenslips sind waschbar und wiederverwendbar und eine kopfschmerzfreie Option zur Pflege Ihrer Periode. Wenn Sie jetzt zum ersten Mal von Periodenhöschen hören, stellen Sie sich vielleicht voluminöse Höschen mit hoher Abdeckung vor, aber ich verspreche, dass sie viel schicker sind. Viele Marken bieten Slips an, die in verschiedenen Größen, Stilen, Farben (ich habe sogar schon einmal mit Zebramustern gesehen …) und Saugstärken erhältlich sind. Einige unserer Lieblingsmarken sind Thinxx und Moodz.
Sind Sie jemand, der einen starken Blutfluss hat und Ihren Schutz gerne übereinander legt? Mach dir keine Sorge! Du kannst trotzdem eine Zero-Waste-Periode genießen, indem du Menstruationstassen und Periodenslips verwendest (für gelegentliches Auslaufen und das zusätzliche Maß an Sicherheit!).