Además, hay varios otros factores, especialmente relacionados con sus emociones y estado de ánimo durante las relaciones sexuales, que pueden contribuir al dolor durante las relaciones sexuales. Hemos enumerado algunos de ellos a continuación:

• Problemas psicológicos : las condiciones emocionales como la ansiedad, la depresión, las preocupaciones sobre su apariencia física, el miedo a la intimidad o los problemas de relación pueden contribuir a un bajo nivel de excitación (4)  En algunos casos, esto provoca molestias durante las relaciones sexuales (5).
• Estrés : los músculos del suelo pélvico tienden a contraerse en respuesta al estrés en su vida (4).  Esto puede contribuir al dolor durante las relaciones sexuales (5).
• Historia de abuso sexual : no todas las personas que experimentan dolor durante las relaciones sexuales y dolor pélvico durante las relaciones sexuales tienen antecedentes de abuso sexual. Sin embargo, si tiene antecedentes de abuso sexual y siente dolor durante las relaciones sexuales, sepa que esto puede ser un factor que contribuya a la incomodidad (5).

Qué hacer cuando el sexo es doloroso

La respuesta de una persona al dolor durante las relaciones sexuales o al dolor pélvico durante las relaciones sexuales varía según cada situación particular y la afección. En primer lugar, si tiene sexo pagado o dolor pélvico durante el sexo, debe buscar el consejo de un profesional médico, ya que evaluará el problema y le brindará consejos sobre cómo proceder. A continuación se presentan algunos casos en los que debe buscar atención médica:

• Si tiene dolor, secreción inusual, picazón o dolor alrededor de los genitales, es posible que se le recomiende que se haga una prueba para detectar aftas o una ITS (6).
• Si su vagina está seca, se le puede recomendar que intente usar un lubricante; recuerde usar un producto a base de agua si usa condones porque los lubricantes a base de aceite pueden dañarlos y hacerlos ineficaces (6).
• Si tiene alergia o irritación alrededor de los genitales, se le puede recomendar que evite usar productos que puedan estar causándolo (6).
• Si hay una razón emocional o ansiedad que está causando problemas, un consejero o un terapeuta sexual pueden ayudar; su médico de cabecera o clínica de salud sexual pueden derivarlo a uno (6).

Para otras afecciones relacionadas con el dolor durante las relaciones sexuales que no tienen necesariamente una afección médica subyacente asociada, la terapia sexual puede ser el camino a seguir. La terapia sexual puede ayudar a facilitar los factores emocionales que pueden estar contribuyendo a la incomodidad que siente durante las relaciones sexuales. Esto es lo que implica un diagnóstico para alguien que experimenta dolor durante las relaciones sexuales y dolor pélvico durante las relaciones sexuales:

• Un historial médico completo: cuando vaya a hablar con su médico, es posible que le pregunte cuándo comenzó el dolor por primera vez y cómo se siente actualmente. Su médico también podría preguntarle sobre su historial sexual, historial quirúrgico y parto. Asegúrese de responder con sinceridad porque las respuestas son CLAVE para obtener el tratamiento adecuado.
• Un examen pélvico: durante un examen pélvico, su médico puede verificar si hay signos de irritación de la piel, infección o problemas anatómicos. También podrían tratar de localizar su dolor aplicando una presión suave en sus genitales y músculos pélvicos. 1 Además, su proveedor de atención puede realizar un examen visual utilizando un instrumento llamado espéculo para separar las paredes vaginales. Es importante tener en cuenta que algunas personas que experimentan dolor pélvico durante las relaciones sexuales también experimentan dolor durante un examen pélvico (1).
• Ultrasonido: es posible que su médico necesite realizar un ultrasonido si sospecha que otros problemas pueden estar provocando dolor durante las relaciones sexuales (1).

Una vez más, el dolor durante las relaciones sexuales es común, ¡pero eso no lo convierte en algo normal! No hay necesidad de sufrir en silencio si experimenta dolor durante las relaciones sexuales o dolor pélvico durante las relaciones sexuales. Si el coito le causa dolor, hasta el punto de que incluso considera evitarlo, es posible que deba hablar con su médico, más específicamente con un ginecólogo (3). El dolor durante las relaciones sexuales es un tema tabú y a las personas les resulta difícil ser honestas sobre las dificultades que están experimentando. Como resultado, estos problemas tienden a ser bastante misteriosos para el individuo promedio. Es extremadamente importante no culparse a sí mismo si experimenta alguno de estos problemas. ¡Hay ayuda por ahí y le instamos a que la busque!

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