Harjoittelu Perifitillä: kuinka tehokas se on?

Valmennusohjelmamme tukevat tiedettä: Perifit on kehitetty ja sitä kehitetään edelleen läheisessä yhteistyössä lantionpohjan asiantuntijoiden, fysioterapeuttien ja biofeedbackin ja lantionpohjan harjoittamisen tutkijoiden kanssa.

Biofeedback on tiedeyhteisön keskuudessa tunnustettu yhdeksi tehokkaimmista tekniikoista lantionpohjan terveyden parantamiseksi suoran voiman reaaliaikaisen seurannan ansiosta.

Huomaa, että jos harjoittelet tietyillä tavoitteilla etkä huomaa oireiden paranemista kahden viikon kuluttua, ota yhteyttä asiantuntijaan diagnoosin saamiseksi.