Entraînement avec Perifit : Position d'insertion et d'entraînement

Insérez le Perifit dans votre vagin 

Insérez la sonde de manière à ce que les deux capteurs en forme de galet soient à l'intérieur du vagin. Le lotus doit être en bas, avec le fil dirigé vers le haut vers votre ventre.

Ajustez la profondeur de sorte que la partie la plus étroite du Perifit, juste au-dessus du col, se trouve à l'entrée de votre vagin. Vous pouvez utiliser un lubrifiant à base d'eau si nécessaire.

 

 

Le collier blanc doit être aligné avec votre axe avant-arrière, avec le bouton ON/OFF dirigé vers votre clitoris et la LED lotus vers votre anus. Cette position est importante à conserver car elle permet aux capteurs de fonctionner plus efficacement.

 

 

Si vous êtes un nouvel utilisateur, nous vous recommandons de vous allonger confortablement, les genoux pliés et les jambes légèrement écartées. Ce sera la position la plus confortable lorsque vous commencerez votre entraînement.

Cela étant dit, certains utilisateurs utilisent Perifit en position debout. Si vous utilisez votre Perifit en position debout, votre plancher pelvien travaillera contre la gravité pour maintenir le Perifit à l'intérieur. Si votre plancher pelvien n'est pas assez solide, le Perifit glissera. Il peut donc être nécessaire de continuer à s'entraîner en position allongée jusqu'à ce que votre plancher pelvien soit suffisamment solide pour supporter la position debout.