S'entraîner avec Perifit : peut-il être bénéfique pour ma vie intime ?

Comment la fonction des muscles du plancher pelvien est-elle liée à l'amélioration de la satisfaction sexuelle ?

Les muscles du plancher pelvien sont un panier de muscles qui reposent comme un hamac au bas du bassin. Ils s'attachent d'un côté à l'autre (os assis à os assis) et de l'avant à l'arrière (os pubien au coccyx). L'une des principales fonctions du plancher pelvien est d'aider à la réponse sexuelle : ils aident à la contraction rythmique de l'orgasme, aident à garder le clitoris engorgé lorsqu'il est excité, et doivent également s'allonger et s'assouplir pour permettre la pénétration vaginale ou anale. S'il y a des problèmes avec les muscles qui font leur travail, les relations sexuelles peuvent être douloureuses, pas aussi agréables, induire la peur et peuvent contribuer à des sentiments de déconnexion et d'isolement. Les muscles du plancher pelvien jouent un rôle important dans une vie sexuelle saine, et il est si important de s'assurer qu'ils fonctionnent correctement !

Le clitoris est la principale source de plaisir sexuel. Il a deux branches profondes qui entourent le vagin à l'intérieur. Lorsque le plancher pelvien est fort et agile, il peut effectuer des contractions au bon moment pour stimuler le clitoris lors de la pénétration. Cela encourage le clitoris à s'agrandir et à se raffermir (également connu sous le nom d'érection du clitoris), ce qui contribue à son tour à augmenter encore sa stimulation.

Pendant l'orgasme, les muscles du plancher pelvien se contractent involontairement et rythmiquement.

Perifit agit pour améliorer l'agilité musculaire et renforcer votre plancher pelvien grâce à des contractions volontaires. Les exercices de Kegel se concentrent sur le contrôle, la force et la coordination appropriés des muscles du plancher pelvien. Le bien-être intime peut s'améliorer lorsque nos muscles du plancher pelvien s'améliorent, rendant ainsi les relations sexuelles plus agréables et amusantes ! Des études montrent que lorsqu'il y a des changements dans la fonction des muscles du plancher pelvien, notre réponse sexuelle suit le mouvement, qu'elle soit positive ou négative. Pour certaines femmes, il a été démontré que les exercices du plancher pelvien, comme les Kegels, améliorent leur satisfaction sexuelle, surtout après avoir eu un bébé.